domingo, 20 de enero de 2013

Si algo no te gusta, cámbialo.



Pues sí, lo que tenía en España no me gustaba nada y simplemente lo cambié. Así de sencillo y así de difícil fue el momento en el que pensé que necesitaba cambiar las reglas de un juego que no me gustaba jugar.

Cansada de tanta negatividad, un 18 de septiembre de 2012, llené la maleta de bufandas y ropa de invierno y me planté en Reino Unido con el firme propósito de aprender inglés, cambiar de profesión y encontrar a esa Blanca que se sentía perdida. Parece ser que estos -3 grados y esta preciosa nieve han ayudado a sacarla de su escondite y sentir, de una vez por todas, que era mujer y una persona capaz de mucho más que de tener miedo.

Además de ponerlo todo patas arriba, estoy construyendo aquel cuerpo sano del que os hablaba hace unos meses. Dejando la resignación atrás, he conseguido dedicar toda mi inteligencia a mí misma. No sólo a mi cuerpo, sino a mi vida. Y el resultado me está gustando bastante. Ahora con 10 kilos menos en mi haber, sé que la comida no es lo más importante y con este descubrimiento he logrado, sin darme cuenta, centrarme en lo que realmente importa (que no es la imagen). Todo esto aderezado con un horario inglés y un mundo por descubrir, ha hecho que esté aquí de nuevo para contaros que TODO ES POSIBLE SI USAMOS LA CABEZA PARA DEJAR DE AMARGARNOS Y PONERNOS A ACTUAR.

¿Sorprendidas? ¿Qué os ha parecido tanto cambio?
Y lo más importante, ¿estaríais dispuestas a asumir el riesgo de cambiarlo todo para buscar lo que realmente queréis?



martes, 15 de enero de 2013

He vuelto, baby. Y vengo para quedarme.

Hace mucho tiempo que no escribo en este nuestro blog y, la verdad, me hacía falta volver. Volver, porque os echo de menos y siento que aún sois parte de esta historia que no quiero que acabe. Así que, para empezar, os pido perdón por tantos meses de ausencia y espero que volvamos a encontrarnos en este renovado espacio lleno de humor, historias, juegos y buena gente.



Como habréis comprobado lo he puesto todo patas arriba. Sí, mis niñas, me he vuelto loca y le he lavado un poco la cara a esta página. Ahora, además de humor, risas y todas esas cosas estupendas que tanto nos gustaban tendremos entradas más intensas, llenas de nuevas ideas, nuevas amigas y grandes reflexiones.  Nada de ideas erróneas, sentimientos de culpabilidad, dietas absurdas y otras tonterías. Ya veréis, vamos a poner nuestras cabezas a funcionar de lo lindo.

Por supuesto, empezaremos de nuevo el juego "eXgorda", ese que nos ayudaba a perder peso cada semana con la ayuda de nuestras "más mejores ciber-amigas". Espero tener el mismo éxito que la primera vez, y así ayudaros a conseguir el cuerpo sano que siempre hemos querido.

Para terminar, os adelanto que en la próxima entrada os contaré con todo lujo de detalles qué ha sido de mi vida en todos estos meses. ¡Hasta he cambiado de país! no os digo más :)

Sólo espero que no me hayáis olvidado y, ya sabéis, si tenéis alguna pregunta, duda, inquietud o idea, el espacio para los comentarios está justo abajo.

See you soon!!


martes, 26 de junio de 2012

PUBLICAMOS EL PESO

Esta mañana huele a verano y a báscula xD

Buenos días otra vez, me paso un momentico para recordar que tenemos que pesarnos hoy, que es martes muchachas. Así que, ánimo y arriba!!! 

Personalmente no he bajado mucho pero he conseguido no engordar y poder meterme sobrada en la ropa del verano pasado... a ver si vuelve mi perra Kenia y nos vamos a hacer ejercicio que soy yo más perra que ella ^^

A las novatillas, os tengo apuntadas pero hasta mañana no publico a las nuevas participantes. No preocupaos, contamos con vosotras y estamos muy contentas de que juguéis!!!

Os dejo todo el espacio que queráis para colgar los comentarios con vuestro peso. Os vigilo eh?

PUBLICAR VUESTRO PESO AQUÍ ABAJO




lunes, 25 de junio de 2012

PEDIR DISCULPAS


LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO, LO SIENTO.

Así de arrepentida vengo hoy por haberos dejado abandonadas tantos días las semana pasada. De veras que he pensado mucho en vosotras pero, chicas, no he podido ni mirarme en muchos días. Tengo mucho trabajo y el fin de semana tuve que escaparme para desconectar de tanto lío y papeleo. Como os podréis imaginar, tras tantas horas delante del ordenador andaba ya "hartica" de todo lo que tenía que ver con la tecnología, los gráficos, el internet... hasta apagaba el móvil por la noche, no os digo más. 

Pero he vuelto y vuelvo con toda la energía que debemos tener este espacio. Así que, si os parece bien, os invito de nuevo a que conozcáis todo lo que he pasado sin vosotras.

Os mando un beso muy muy fuerte y os vuelvo a repetir eso de LO SIENTO, LO SIENTO.

No me voy sin recordar que mañana es día de peso. Venga chicas, que las buenas costumbres no hay que perderlas.


martes, 19 de junio de 2012

Buenos días!!! buenos días!!

Ayer vi por aquí a muchas de vosotras colgando los numerillos de la báscula. Madre mía, pensé que el blog iba a echar humo!!! Cuando llegué a casa me puse a leer atentamente todos y cada uno de los comentarios. Apunté y apunté y apunté y pensé "que bien lo están haciendo mis niñas". Ya sabéis que yo soy mucho de pensar en vosotras y pronto me sale la vena maternal. Esa vena maternal de amor incondicional que hace que os regañe a veces y os anime la mayoría del tiempo. También me doy cuenta de los defectillos, que nada se me escapa, pero aunque he visto que alguna no ha perdido peso, sabéis que lo importante no es ganar batallas sino la guerra ¡¡a por los kilos!!!

Momentos ñoños y bélicos a parte :P, recordad que hasta mañana no publicamos resultados, así que, aún estáis a tiempo de dejarnos vuestro peso aquí.

Por otra parte, he estado pensando sobre el reto semanal; hemos dejado el helado, lo hemos intentado con el pan, hacemos ejercicio, no hemos picado por la noche... pero de verdad, de verdad de la buena... 

¿¿qué es lo que os gustaría superar esta semana??
¿¿qué es aquello que no podéis hacer y os gustaría que os apoyásemos??
¿¿tenéis algo que podamos superar todas juntas??





lunes, 18 de junio de 2012

Dia de peso




Hola chicas,

Aunque no me haya conectado ultimamente, os confirmo que estoy vivita y coleando ^^ He estado liadica y no he podido ni actualizar (el mundo laboral es muy duro compañeras)

Sin embargo aquí estoy una semana más para poner nuestro post de los martes de peso. Venga que se vea que estamos puestas en esto y que tres meses después seguimos adelante con nuestros sueños.

Como siempre y por mucho tiempo, colgad vuestro peso en los comentarios de abajo. Espero que os llevéis una alegría estupenda.

MUCHOS BESOS PRECIOSAS!!

miércoles, 13 de junio de 2012

RESULTADOS Y RETO

Buenos días y casi finales de semana!!!

Después de haber hecho recuento de todos los kilitos de esta semana, me he llevado una gran sorpresa viendo como todos los equpos habéis conseguido bajar de peso. Sí, sí, sí, desde el martes pasado nos hemos lucido y hemos quitado gramicos de nuestros "bodies". ¿no os parece estupendo, estupendísimo?

Por otra parte, aunque ninguna jugadora ha cambiado de equipo, podréis ver que muchas chicas se han apuntado a nuestro juego. Claro, chicas, cuantas más mejor, que todo el apoyo es poco y el cariño entre amigas es gratis.

Sin embargo esta semana quiero darle el premio de equipo a la única que no tiene de eso, a nuestra Mary. Desde el "equipo" 1 ha conseguido semana tras semana bajar de peso solita. Pese a que los otros grupos van creciendo, ella y su esfuerzo, han conseguido dar pasitos hacia su meta. Así que, por todo esto hoy te premiamos CON EL GRUPO QUE MÁS PESO HA PERDIDO. Ya sé chicas que esto es un poco arbitrario y me podréis decir que me saco los premios de los co***** pero es que como no le dé el premio yo, una semana de estas se nos desanima y eso no nos gustaría ¿no os parece bien?

Como decía antes, el resto de los equipos habéis bajado de peso y como media hemos adelgazado alrededor de 500 gramicos cada una. Todo eso, poniéndolo con el resto de vuestras compis, dan unos resultados muy positivos y sobre todo alentadores. No cabe decir que en algunos equipos hay grandes jugadoras que pierden y animan bastante. Os doy la enhorabuena y las gracias en nombre del resto. OS FELICITO, CAMPEONAS!!!!

Y ahí vamos a por el reto de hoy. No nos olvidemos hacer ejercicio durante la semana, aunque sean dos días (para las principiantes). Pero a ver si podemos mantener los 4 como reto. Ahora, viene lo bueno.
Esta semana le dedico el reto a nuestras mascotas (echadle la culpa a ellas jajaja) Mi perrita y ninguna de vuestras mascotas canincas puede comer chocolate ya que pueden engancharse además de provocarle enfermedades ¡¡¡Anda!!! como a nosotras. Evidentemente no nos va a dar un soponcio por comerlo pero eso de dejarlo en las cartucheras... Y como somos tan buenas dueñas (y las que no tienen mascota, tan "adictas" jeje) esta semana os reto a REDUCIR AL MÁXIMO EL CHOCOLATE. No vale eso de que estoy con la regla, he tenido un día muy duro, tenía una boda... No, no, no, eso son excusas y ya somos veteranas en esto como para saber que el autoengaño no nos ha llevado a ninguna parte. Además, vuestras mascotas os lo agradecerán. Venga preciosas, que un agridulce placer no pueda con nosotras esta semana.

¿Os atrevéis? ¿Seréis capaces? ¿Estáis preparadas para tomaros esto de la dieta más en serio que nunca?



martes, 12 de junio de 2012

EN AMOR Y COMPAÑÍA

Los estudios de esa universidad tan prestigiosa decían que si un grupo de "people" se unía para animarse a perder peso, el resultado sería maravilloso. Tres meses después de leer esto, 60 chicas hemos conseguido unir fuerzas y animarnos a conseguir nuestro sueño jugando a eXgorda. Salud, amistad, ejercicio, un poquito de paciencia, mucha perseverancia y toneladas de palabras nos han servido para dar pasitos firmes hacia nuestro peso ideal ¿no os parece increíble? 

¡¡¡PUES YO ESTOY FLIPANDO!!! Y cuando flipo ¿qué hago? Pues premiar a mis niñas y ponerme a hacer cositas para vosotras.

Esta semana os dejo un dibujico (ya lo puse en un post anterior) para que lo colguéis en vuestro blogs. Así, todo el mundo sabrá que, a parte de grandes blogueras, soy unas campeonas y que tenéis mucha fuerza por compartir.  

Espero que os guste y que otras como vosotras sepan que no están solas.


Muchos, muchos, muchos besos para todas. 

Pdta; las olvidadizas, pinchad aquí y publicad vuestro pesico por fi. 

lunes, 11 de junio de 2012

NOS TENEMOS QUE PESAR



Un día más para pesarnos, un día que ha pasado a ser un día cualquiera en nuestra rutina. Algo en lo que pensar pero no en lo que estancarse, que es lo importante. Que nos da una alegría, bienvenida sea. Que nos sorprende con unos gramos de más, no importa, porque no nos hemos rendido.

No, no nos rendiremos nunca, por nosotras mismas, por lo que queremos ser, por lo que está por llegar, por lo que vamos a dejar de padecer. Por todo eso y porque ha llegado la hora de ser fuertes y afrontar, de una vez por todas, que tenemos toda la voluntad del mundo para conseguirlo. Por eso y por mucho más, subamos a la báscula y demostremos que esta vez nada podrá con nosotras.

¡¡Ánimo chicas!!

Publicad vuestro peso aquí abajo



Se me derriten las ideas

Lunes, preciosas, caluroso lunes por el sur, por si no os habiáis dado cuenta de que era verano :P

Vuelvo con fuerzas para recordar que mañana es día de pesarse y aunque esta semana no tengo esperanza de haber perdido mucho, soportaré mi descuido y que me diga la báscula lo que quiera.

Mi finde, casi todo el tiempo en el coche, Murcia-Madrid es un palizón y con este bochorno no os podéis ni imaginar. Penas a parte, el resto estuvo bien porque me enfundé en un vestido preciosisimo y aguanté como una campeona encima de mis tacones. Al final de la noche volví con ocho dedos sanos y dos pequeños dormidos. Que sufrimiento más innecesario oiga. En cuanto recupere mi camara os pongo foticos para demostrarlo ¿vale?

Y para premiar vuestra paciencia y esfuerzo y por hacer de la dieta lo más divertido y alegre del mundo, os regalo este dibujico para que lo colguéis en vuestros blogs. Vamos chicas, que todo el mundo vea de qué va esto de perder peso con humor, cariño y amistad. 



¿Cómo fue vuestro weekend?
¿Os gusta el dibujillo?